Program över höstens och vinterns gemensamma uteträningar och grengruppsträningarna i Kisakeskus finns nu på sidan Träning Närmare information om träningarna fås av respektive tränare eller av tommy.hogstrom@pp.inet.fi
IF Raseborgs säsongavslutning 11.10
Söndagen den 11.10 firade vi IF Raseborgs säsongavslutning på Karis centralidrottsplan. Vi hade turen att få fira den i ypperligt soligt väder! På programmet stod en rolig idrottsbana var man bl.a. skulle hoppa i ringar, ta sig under och över hinder samt hoppa i repstegar. Efter att denna bana var avklarad var det dags för […]
Anmälning till vintersäsongen har öppnat!
Nu går det att anmäla sig till vintersäsongens träningar. Anmälningen görs på myclub via vår hemsida, www.ifraseborg.fi. Där hittar man också träningsdagar och tider. Kom ihåg att ange telefonnummer då ni anmäler er! Hoppas vi ses i vinter! 🙂
Ärevarvet i Ekenäs 17.9
Igår på tisdagen 15.9 löptes det årliga Ärevarvet på Karis centralidrottsplan. Många hurtiga löpare ställde upp och en fin kämparanda kunde skådas då man uthålligt kämpade sig runt Karis sportplan på en timme. Nu återstår ännu ett Ärevarv och det löps imorgon på torsdagen 17.9 på Ekenäs centrumplan kl. 18:00. Vi hoppas på ett stort […]
Karis Telefon föreningstävling del 3 för 7 åringar
Tisdagen den 25.8 ordnades del 3 av IF Raseborgs föreningstävling för 7-åringar på Karis centralidrottsplan. 16 ivriga, duktiga och glada små idrottare deltog i 40m, längd och kula påhejade av föräldrar och mor/farföräldrar. Efter tävlingen delades det ut medalj åt alla barn som varit med. Resultat från tävlingen finns HÄR. Det här var årets sista deltävling […]
Aktia Junior Games 3 – FR och lysande förhållanden
Sommarens tredje öppna klubbmästerskap, Aktia Junior Games, ordnades tisdagen 18.8 på Karis centralidrottsplan. Tävlingen genomfördes i utmärkta förhållanden och totalt deltog över 80 idrottare från ett dussin föreningar. Arrangemangen löpte igen en gång smidigt och ett stort antal personliga rekord såg dagens ljus. För tävlingens bästa resultat stod Aatu Kangasniemi från Nurmijärven Yleisurheilu, som kastade […]
Föreningstävling del 2 för 7 åringar
Tisdagen den 11.8 ordnades del 2 av IF Raseborgs föreningstävling för 7-åringar på Karis centralidrottsplan. Ett 20 tal väldigt ivriga och duktiga små knattar deltog i 40m häck, bollkast och 150m löpning. Det var roligt att se hur hårt de kämpade och hur gärna de ville vara med. På sidan om stod far/morföräldrar, föräldrar och […]
Karis Telefon föreningstävling 2.7
Del 1 av Karis Telefon föreningstävling för IF Raseborgs yngsta friidrottare ordnades 2.7 på Ekenäs centrumplan. I tävlingen deltog 21 barn i åldern 6-7år Resultat från tävlingen finns HÄR Bilder från tävlingen finns HÄR Deltävling 2 och 3 ordnas i Karis 11.8 och 25.8
Aktia Junior Games resultat och bilder
Föreningens öppna klubbmästerskap, Aktia Junior Games, ordnades 30.6 i Karis. Totalt deltog nästan hundra idrottare från tolv föreningar i tävlingen. Resultat från tävlingen finns HÄR Bilder från tävlingen finns HÄR Programmet för årets klubbmästerskap finns HÄR
Ordnings-och hygienregler vid föreningens träningar
På grund av Corona epidemin följer vi myndigheternas anvisningar gällande social distans-och hygienföreskrifter vid föreningens träningar. Anvisningar och regler finns här Järjestys- ja hygieniasäännöt seuran harjoituksissa ovat tässä
Gemensamma uteträningarna börjar 1 juni
De gemensamma friidrottsträningarna börjar måndag 1.6 på Ekenäs centrumplan och tisdag 2.6 på Karis centralidrottsplan. Träningstider och grupper finns här Anmälning till träningarna: http://ifraseborg.myclub.fi/login Vi betonar efterföljande av de rekommenderade säkerhetsavstånden och god handhygien.
Träningstips för träning på egen hand
Eftersom de gemensamma träningarna är inställda på grund av Corona-viruset finns det nu träningstips på hemsidan för träning på egen hand. Vi hoppas våra idrottare sköter om sin träning på egen hand också under dessa tider. Träningsexempel finns här.
Vårmöte 3.6.2020
IF Raseborgs vårmöte hålls 3.6.2020 kl 19.00 i KIK-stugan (Idrottsgränd 3, Karis). På mötet behandlas de i punkt 11 i föreningens stadgar angivna ärenden. Föreningsmedlem som önskar att ett övrigt ärende skall tas upp vid mötet skall skriftligen meddela om detta senast fredag 29.5 till föreningens ordförande Kristoffer Silfver, adress kristoffer@rkfysio.fi. Alla välkomna med! Styrelsen […]
Träningar inställda – harjoitukset peruttu
På grund av spridningen av Corona-viruset är samtliga IF Raseborgs gemensamma träningar tillsvidare inställda, från och med måndagen den 16. mars. Även det planerade föreningslägret på Kisakeskus 4.-5.4 inhiberas. Halltävlingen i Karis den 29. mars är inställd. Vi uppdaterar läget via föreningens hemsida. Corona-viruksen leviämisen takia on toistaiseksi kaikki IF Raseborg:in yhteiset harjoitukset peruttu, ma […]
Succé för IF Raseborg i Tammerfors
Europas största inomhustävling i friidrott för juniorer, Tampere Junior Indoor Games, arrangerades 6-8.3.2020. IF Raseborg deltog med en rätt stor trupp, sammanlagt 11 personer. Totalt deltog över 1700 idrottare i tävlingen och IF Raseborgs idrottare radade upp en hög med nya PB:n. Föreningen hade även fyra idrottare på prispallen. Max Nyberg vann diskus i klassen […]
S-market friidrottsskola – yleisurheilukoulu
IF Raseborg ordnar friidrottsskola för 6-13 åringar på Karis centralidrottsplan 1-5 juni och på Ekenäs centrumplan 8-12 juni dagligen kl. 10.00-12.00 Vi provar på friidrottens olika grenar. Anmälningar via myClub eller till sofia.akermarck@gmail.com tel. 050494956. Välkomna med och träna friidrott och ha roligt. IF Raseborg järjestää yleisurheilukoulun 6-13 vuotiaille Karjaan keskusurheilukentällä 1-5 kesäkuuta ja Tammisaaren […]
Goda resultat i inomhus-FM i diskus
Inomhus-FM i diskus gick av stapeln 8.2 i Björneborg och föreningen deltog med två idrottare. Lauri Wuorenrinne kastade sig till en 4. plats med resultatet 44,69 i H17. Filip Wikholm tog en 6. plats i P15 med resultatet 43,59. Båda två gjorde nytt personligt rekord. Alla resultat finns att läsa här.
Utnämningar inom SFI friidrott 2019
Följande IF Raseborgare premierades vid SFI friidrotts utnämningar för insatser under år 2019 Glenn Lignell, diplomtränare 10 år Oliver Helander, årets manliga friidrottare SFI 2019 Clas Smeds, årets friidrottsledare SFI 2019 SFI utnämningar 2019
Kristoffer Silfver ny ordförande
Kristoffer Silfver valdes till ny ordförande vid föreningens höstmöte 26.11. Han efterträder Clas Smeds som inte ställde upp för omval. Kristoffer har tidigare fungerat som föreningens viceordförande. Tatjana Troberg, tidigare kassör och Glenn Lignell, tidigare sekreterare ställde inte heller upp för omval. Nya styrelsemedlemmar är Citha Dahl, Åsa Öhman och Teresia Blomqvist. Malin Manelius, tidigare […]
Premieringar vid säsongavslutningen 16.11
IF Raseborgs säsongavslutning hölls 16.11 på Brandkårshuset i Karis. I sammankomsten deltog ca 150 personer och en lång rad idrottare,tränare och ledare premierades (se bilaga). Tillfället fungerade samtidigt som föreningens 10-årsjubileum. IF Raseborg inledde sin verksamhet från början av år 2009 och sedan dess har man etablerat sig som en av de ledande friidrottsföreningarna i […]
Lärkkulla Games klubbmästerskap Karis 12.9
Igår på torsdagen avggjordes sommarens sista Lärkkulla Games klubbmästerskap på Karis centralidrottsplan. Det var en massa duktiga idrottare som med kämparanda deltog i diverse grenar. Bland annat höjdhopp, längdhopp, 3-steg, spjut och en rad olika löpgrenar som 200- och 300m häck för de äldre idrottarna och 150m slätt för våra yngsta idrottare, 9 åringarna, stod […]
Hösten och vinterns träningstider och grupper
Träningstider för vinterns träningsgrupper finns HÄR. Anmälning till grupperna: https://ifraseborg.myclub.fi (Anmälningen öppen 11.9-10.12)
NÅID F/P-dagar i Pargas 7-8.9
I helgen ordnades NÅID F/P-dagar i Pargas för 9-13 åringar! Roligt med dessa tävlingar då alla får tävla i sin egen åldersklass. En rätt så stor skara IF Raseborgare åkte iväg tidigt på lördag morgon för att delta i diverse grenar som bl.a. häck, 3-steg, längd, höjd, spjut, kula, diskus, slägga, och längre löp- och […]
Sommarens sista Seurakisat för 5-7 åringar på Karis centralidrottsplan
Tisdagen den 3.9 ordnades sommarens sista Seurakisat för våra 5-7 åringar på Karis centralidrottsplan. På programmet stod 40m, längd och kula. Det är så roligt att se ivern hos barnen då de skall få springa, och hur glada de blir då de hoppat och stött långt. Vi har flitigt övat på dessa grenar under sommaren […]
Föreningscup final i Imatra
MÄNGDER AV PERSONLIGA REKORD I FÖRENINGSCUPENS FINAL Det var i år andra gången i föreningens 10-åriga historia som IF Raseborg hade kvalificerat sig för final i Föreningscupen. Finalen i den sk. B-serien (dvs. för föreningar vars hemort har 10 000-35 000 invånare) ordnades i år lördagen den 31 augusti i Imatra. Bussen till Imatra startade […]
NÅID F/P-stafett i Karis 24.8
Lördagen den 24.8 avgjordes NÅID F/P-stafetterna i härligt solväder på Karis idrottsplan. Förvånansvärt få lag deltog dock, vilket var väldigt synd. I vissa stafetter deltog endast lag från IF Raseborg, som i te.x. F/P9 mixed stafett 40m på gräset. Däremot var kämparandan och ivrigheten på topp, och det var roligt att se framförallt i 9 […]
Lärkkulla Games klubbmästerskap i Ekenäs 26.8
Igår ordnades den tredje sista Lärkkulla Games deltävlingen för i sommar på Ekenäs centrumplan i ypperligt soligt och varmt väder! Det var ett helt gäng med glada och ivriga barn från 9 år ända upp till 15 som deltog i diverse grenar som bl.a. 2000m, 1000m, 600m, längd, kula, 3-steg,höjd och slägga. De utmanande grenarna […]
Rapport från FM 14-15 år i Lahtis
Rapport från FM för 14 och 15 åringar i Lahtis finns här Alla resultat från tävlingarna finns här
Rapport från FM 16-17 år i Kankaanpää
Rapporten från FM för 16 och 17 åringar i Kankaanpää finns här Alla resultat från tävlingarna finns här
Helander ny världssexa efter andra plats i Kuortane
En av den finländska friidrottssommarens absoluta klassiker, midsommarspelen i Kuortane, ordnades på lördagen i rätt blåsiga, omväxlande och inte alltför varma förhållanden. Tävlingen, som nu ordnades för 80. gången, hade i år status som EA Classic Permit Meeting och arrangörerna hade som helhet rekryterat ett starkt startfält med deltagare från över 20 länder. I herrarnas […]
