Åtta nya barnledare utexaminerades

Svenska Finlands Idrottsförbunds kurs ”Friidrottens  Barnledarutbildning” ordnades 24-25.3 på Kisakeskus. Kursen riktar sig  till tränare som jobbar med i första hand 11-åringar och yngre och den  innehåller såväl praktiska som teoretiska delar. Från IF Raseborg deltog denna gång hela åtta personer. Dessa var  Annika Bergholm, Alex Laitinen, Alexandra Lundmark, Ulrika Lönnberg,  Malin Manelius, Jessica Maukkonen, […]

Läs mer

Sommarmotion / Kesäliikunta

IF Raseborg initierar denna sommar en ny verksamhetsform som kallas  Sommarmotion. Vi erbjuder två paket, ett i Ekenäs och ett i Karis, och  deltagarna ges möjlighet att under sommaren idka motion på ett  mångsidigt sätt. Som dragare fungerar lokala företagare samt  föreningens tränare och äldre idrottare. Anmäl er i god tid – antalet platser är […]

Läs mer

Sommarens träningstider / Kesän harjoitusajat

Sommarsäsongens utomhusträningar kör igång tors 3.5 på Ekenäs centrumplan och Karis centralidrottsplan. Verksamhet ordnas för 2013 och tidigare födda och närmare info om träningstider, anmälningar etc finns här. Alla välkomna med! Kesäkauden ulkoharjoitukset alkavat to 3.5 Tammisaaren keskuskentällä ja Karjaan keskusurheilukentällä. Toimintaa järjestetään 2013 ja aiemmin syntyneille ja lähempää infoa harjoitusajoista, ilmoittautumisista ym löytyy tästä […]

Läs mer

XXII Sring cup 24.4.2018

Motionslopp för alla åldrar Gå, jogga eller spring Sträckor 6 km Tävlingsklass H, D, H50, D50 och Motionsklass 2 km F/P 15 och 13 år 1 km F/P 11 år 0,6 km F/P9, F/P 7 och F/P 5år SPRING CUP -MEDALJ ÅT ALLA SOM KOMMER I MÅL Avgifter 6 km tävlings- och motionsklass 7 €, […]

Läs mer

Stort deltagande i Karis Telefon Indoors

IF Raseborgs traditionella inomhustävling Karis Telefon Indoors  ordnades 18.3 i Karis idrottshall. Man tävlade i åldersklasserna F/P  7-15 och totalt noterades 296 grenstarter, vilket är klart mera än vid motsvarande tävling ifjol. På plats fanns idrottare från ett tiotal  föreningar. Som tävlingens bästa pojke premierades Marius Wasström (P15) och som  bästa flicka Erin Björklöf (F11). […]

Läs mer

Två medaljer för Puputti vid inomhus-FM

Inomhus-FM för åldersklasserna H/D 17-19-22 avgjordes i Kuortane under veckoslutet. De största förhoppningarna för IF Raseborgs del knöts på förhand till Tuomas Puputti, som hittills visat fina takter under inomhussäsongen. Tuomas, som sedan senaste höst tränas av den forna storlöparen Ari Paunonen, visade att formen hållit i sig och han inledde på lördag med att […]

Läs mer

Vårmöte 20.3.2018

IF Raseborgs vårmöte hålls tisdag 20.3.2018 kl 18.30 på Hotel Socis i Karis. Stadgeenlig mötesagenda finns HÄR. Om en medlem önskar att ett ärende skall tas upp på mötet bör han/hon meddela om detta senast 9.3.2018 till föreningens ordförande, classe.smeds@gmail.com. Välkomna på vårmöte!

Läs mer

En bronsmedalj från seniorernas FM

Under veckoslutet den 17 och 18 februari avgjordes de finska mästerskapen i Friidrott i Kvarnbäcken, Helsingfors. IF Raseborg ställde denna gång upp med endast en idrottare, kulstötaren Tomas Söderlund. På förhand sett såg det ut som att tävlingen kunde bli en mycket jämn kamp om speciellt bronsmedaljen, och det blev det också, även om resultatnivån […]

Läs mer

Släggkastarna öppnade säsongen i Kaustby

De traditionella vintermästerskapen i slägga ordnades på lördagen i Kaustby. Tävlingen gynnades av sig vackert vinterväder, men då temperaturen då tävlingen inleddes fortfarande visade -10 grader så kan man ändå konstatera att förhållandena inte var helt optimala. I klassen D22 gjorde Josefine Lundström en stabil tävling och placerade sig på 6. plats med resultatet 45.02. […]

Läs mer

Full rulle på Kisakeskus!

Vinterns andra föreningsläger ordnades 10-11.2 på Kisakeskus. På plats fanns totalt ca 50 personer, vilket är ett för oss normalt deltagarantal i dessa sammanhang. Deltagarna fick ta del av ett mångsidigt program och lägret avslutades med en dragkamp där idrottarna utmanade tränarna 🙂 Vintersäsongens sista läger hålls 14-15.4 och då förhoppningsvis på så sätt, att […]

Läs mer

Karis Telefon Indoors 18.3.2018

Karis Telefon Indoors för F/P 7-15 ordnas sön 18.3 i Karis idrottshall. Vi kör igång kl 12 och eftermiddagen bjuder på flera grenar för alla åldersklasser. En nyhet för detta år är hinderbanan som 7-9-åringarna får prova på! Mera info om tävlingarna på kilpailukalenteri, notera t.ex. direktiven gällande spikskor.  

Läs mer

Distriktsmästerskap inomhus i Kvarnbäcken

bild: Rasmus Tenkanen från IF Raseborg högst på prispallen Tävlingssäsongen inomhus körde igång på allvar 20-21.1, då hall-DM för  alla åldersklasser avgjordes i Kvarnbäcken i Helsingfors. Tävlingarna  samlade totalt nästan 400 deltagare och av dessa var 30 från IF Raseborg. Seniorer De äldre klasserna tävlade på söndag och där visade Tomas Söderlund  att han börjar […]

Läs mer

Föreningsläger i Kisakeskus 10-11.2

Följande föreningsläger ordnas 10-11.2 på Kisakeskes. Lägret är avsett för 2003-2010 födda (OBS! 2009-2010 födda endast söndag) och grundprogrammet är följande: Lördag 10.2 14.00-16.30 ankomst, inkvartering + träning 16.30-17.30 middag 17.30-20.00 träning Söndag 11.2 7.30-9.00 morgonmål 9.30-11.30 träning 11.30-12.30 tömning av rummen + lunch 12.30-15.00 träning + hemfärd Priset för lägret är 60 €/deltagare för […]

Läs mer

Ärevarvet indoors 13.1.2018

IF Raseborg deltar nu för tionde gången i Ärevarvet. ”Jubileumsåret” till ära rivstartar vi kampanjen med att för första gången ordna Ärevarvet inomhus och då närmare bestämt på Active Sport Club i Ekenäs. Grundidén är dock den samma  – var och en kan vara med och motionera helt utgående från sina egna villkor och vad är […]

Läs mer

Våra premieringar för säsongen 2017

IF Raseborg har förrättat sina premieringar för säsongen 2017. De yngre belönades i samband med sin egen säsongavslutning tidigare under hösten, medan H/D-klasserna premierades i samband med sin egen avslutning den 1.12. Förteckning över samtliga premierade finns HÄR. Vi gratulerar alla pristagare!

Läs mer

Höstmöte

IF Raseborgs höstmöte ordnas tis 12.12 kl 19.00 på Motel Marine. Agenda för mötet finns HÄR. Om en medlem önskar att ett ärende utanför agendan tas upp på mötet bör därom skriftligen meddelas till föreningens ordförande (adress: classe.smeds@gmail.com) senast 30.11. Välkomna med!

Läs mer

Femte plats i SFI-serien

SFI-seriefinalen avgjordes på lördag (23.9) i Mariehamn i ypperligt höstväder. IF Raseborg deltog denna gång med ett rekordungt lag som kämpade tappert och som slutligen kom in på femte plats med totalt 185 poäng. Segern gick än en gång till IK Falken med 261 p, men man hotades på allvar detta år av IF Sibbo-Vargarna […]

Läs mer

Dubbla silver från FM-mångkamp

FM i mångkamp för juniorer avgjordes senaste veckoslut i Riihimäki och Hyvinge. Från IF Raseborg deltog Saimi Lupala och Sandra Björklöf i klassen F14 och båda flickorna lyckades mycket väl. I första grenen 80 m häck klockades Sandra för tiden 13,16, medan Saimi löpte nytt PB med 13,47. Båda gjorde också personbästa i längd där Saimi hoppade 484 och Sandra 449, […]

Läs mer

Alla tiders Kalevan Kisat!

Kalevan Kisat avgjordes i Seinäjoki under det gångna veckoslutet. Mästerskapen gynnades av mycket goda yttre förhållanden och värdföreningen Seinäjoen Seudun Urheilijat skötte arrangemangen med bravur. Från IF Raseborg deltog slutligen sex idrottare och dessa gjorde mycket väl ifrån sig. I kula tog Tomas Söderlund silver med resultatet 17.97 efter en stabil insats i en mycket snabb ring. Hans […]

Läs mer

Helander 7. i EM

Oliver Helander placerade sig på 7. plats i spjut då EM för H/D22 avgjordes i Polen 13-16.7. Helander, som i karnevalen i Pihtipudas ett par veckor tidigare kastade hela 80.04, fick upp 74.46 som bäst i de utmanande vindförhållandena. En bra insats av Oliver som återhämtat sig förbluffande snabbt från armbågsoperationen senaste höst! Våra idrottare […]

Läs mer

Ärevarvet lyckades över förväntan!

IF Raseborgs Ärevarv ordnades detta år 31.5 i Karis och 1.6 i Ekenäs. Totalt medverkade ca 130 deltagare och slutsumman landade preliminärt på finfina 30550 €, vilket är en bra bit över målsättningen som låg på 24000 €. Med en avkastning på 80 % betyder det många välbehövliga euron till förmån för barn- och ungdomsverksamheten […]

Läs mer

IF Raseborg väl framme i F/P-stafetterna

NÅID-mästerskapen i stafett för klasserna F/P 9-15 avgjordes 25.5 i Pargas i fint vårväder. IF Raseborg deltog med hela 30 lag, vilket var flest av alla föreningar på plats. Även rent idrottsligt gick tävlingarna fint för föreningens del. Våra lag lade beslag på totalt 15 medaljer, fördelade på 4 guld, 6 silver och 5 brons. […]

Läs mer

Aktia Relays samlade 15 skolor

Aktia Relays, skolornas stafettdag, samlade detta år deltagare från 15 olika skolor som sammanlagt deltog med uppemot 100 lag. Evenemanget inleddes med att Finland100-stafetten löpte in på planen och de olika stafetterna varvades också med musikalisk underhållning av Clarissa. Resultaten från evenemanget finns HÄR. Segern i hejarklackstävlingen gick denna gång till Snappertuna skola. Tack till alla […]

Läs mer

Färgföljd i FM-terräng

FM i terränglöpning avgjordes sön 7.5 vid Vierumäki idrottsinstitut i Heinola. Från IF Raseborg deltog slutligen 18 idrottare och dom största förhoppningen ställdes till klassen H22 där vi hade hela sju löpare med. Pojkarna uppfyllde alla förväntningar och stod på bred front för en verkligt stark insats. Arto Talvinen utmanade länge förhandsfavoriten Robin Ryynänen och han löpte […]

Läs mer