Karis Telefon | Karjaan Puhelin fiberhem.fi
Facebook
Annons
Annons
Sök
Kalender
Sista månad Augusti 2017 Nästa månad
M T O T F L S
week 31 1 2 3 4 5 6
week 32 7 8 9 10 11 12 13
week 33 14 15 16 17 18 19 20
week 34 21 22 23 24 25 26 27
week 35 28 29 30 31
Händelser
Inga händelser
Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
Annons

Nio IF Raseborgare i SFI:s träningsgrupper

 

SFI har nu slutgiltigt valt sina träningsgrupper för säsongen 2010-
2011 och följande IF Raseborg-idrottare jämte deras personliga tränare valdes:

Sprint/häck

Oskar Högström / Tommy Högström
Sandra Pihlström / Siv & Yngve Lindblom
Cecilia Sandell / Mikael Sandell
Frida Sevón / Siv & Yngve Lindblom

Uthållighet

Johannes Reuter / Mikael Sandell

Hopp

Timo Broman / Roger Åkerblom
Ida Gustafsson / Tapio Gustafsson

Kast

Tomas Söderlund / Conny Karlsson
Anita Westerholm / Tommy Högström

Conny fungerar också som grentränare i kula.
Gruppens första läger hölls i slutet av oktober och de två följande arrangeras 6-9.1 och 31.3-4.3.

Senast uppdaterad (2010-12-10 17:54)

 

Söderlund och Sandell premieras av Raseborgs stad

 

Söderlund och Sandell premieras av Raseborgs stad

IF Raseborg-idrottarna Tomas Söderlund och Cecilia Sandell finns med bland dem som kommer att premieras som Årets idrottare i Raseborgs stad. Kulstötaren Söderlund, som tävlar i klassen H 22, finns med i den äldre kategorin och hans främsta meriter under året var silver i inomhus-FM, brons i FM utomhus samt 5. plats i Nordiska mästerskapen.
Hans bästa resultat under säsongen var 17.09.
Sandell i sin tur premieras i juniorkategorin och hennes främsta prestation den gångna sommaren var silver på 80 m häck i FM för F 15.
Hennes bästa resultat under året i nämnda gren var 11,85 och 100 m avverkade hon på 12,62.
GRATTIS till pristagarna! 

Senast uppdaterad (2010-11-19 07:27)

 

Glenn Lignell föreningskoordinator!

 

PRESSMEDDELANDE


Friidrottsföreningen IF Raseborg har anställt Glenn Lignell som föreningskoordinator på deltid fr. o. m. 18.10.2010. Lignell kommer att ansvara för koordinering av föreningens tränings- och tävlingsverksamhet samt att också själv fungera som tränare i träningsteamet för juniorer och seniorer. Med anställningen vill vi stärka föreningens möjligheter att utvecklas och locka flera aktiva. IF Raseborg grundades år 2008 som en fusion mellan Ekenäs IF:s friidrottssektion och Karis Idrottsklubb.

På närmare frågor svarar
Peter Nynäs, styrelseordförande tel 0440-233 714

 

Senast uppdaterad (2010-10-15 20:10)

 

År 2010 knattestatistik samt klubbrekord

 

Ny knattestatistik finns att se på IF Raseborgs statistik

Uppdaterade klubbrekord finns här Klubbrekord

Senast uppdaterad (2010-11-06 14:28)

 

SFI-M i Nykarleby

SFI Mästerskap (dag 1)
Fredagen den 16.07.2010  kl. 14:00
Arrangör: IF Nykarlebynejden Plats: Skogsvallen, Nykarleby

Övrig info 
I klasserna 15/17 får idrottare anm. i högst två grenar per dag, seniorer högst 3 grenar per dag.
Obs! Slutna klasser(deltaganderätt endast i egna klasser)

Herrar/Damer: kl 18.00
Övriga grenar: 4x100m D/F17-15, H/P17-15
Stafetterna löps i samband med seniortävlingarna.
Alla löpare ur åldersgrupperna 14-17 får ställa upp, endera som skilda eller gemensamma lag.  Kontaktuppgifter: Anders Byggmastar 040-5901248

Klasser o grenar

Herrar: 200m, 800m, 5000m, 400mh, Höjd, Längd, Kula, Spjut, 5000m g
Damer: 200m, 800m, 400mh, 2000mh, Stav, Längd, Diskus, Spjut, 3000m g 
P-17: 3000m, 110mh, 300m, Stav, Längd, Diskus, Slägga, 5000m g, 4 x 100m
F-17:  1500m, 100mh, 300m, Höjd, Längd, Kula, Spjut, 3000m g, 4 x 100m
P-15: 100mh, 300m, Stav, Längd, Diskus, Slägga, 3000m g 
F-15:  300m, 80mh, Höjd, 3-steg, Kula, Spjut, 3000m g


Lördagen den 17.07 2010 kl. 10:00

H/D tävlingen startar kl 13.00 

Klasser o grenar 

Herrar :  100m, 400m, 1500m, 110mh, 3000mhi, Stav, 3-steg, Diskus, Slägga
Damer:  100m, 400m, 3000m, 100mh, Höjd, 3-steg, Kula, Slägga
P-17:  100m, 800m, 300mh, Höjd, 3-steg, Kula, Spjut, 1500m hin
F-17 : 100m, 800m, 300mh, Stav, 3-steg, Diskus, Slägga, 1500m hin
P-15 : 100m, 800m, 200mh, Höjd, 3-steg, Kula, Spjut
F-15 : 100m, 800m, 200mh, Stav, Längd, Diskus, Slägga

Senast uppdaterad (2010-07-08 14:59)

 
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Logga in



Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons