Karis Telefon | Karjaan Puhelin fiberhem.fi
Facebook
Annons
Annons
Sök
Kalender
Sista månad Augusti 2017 Nästa månad
M T O T F L S
week 31 1 2 3 4 5 6
week 32 7 8 9 10 11 12 13
week 33 14 15 16 17 18 19 20
week 34 21 22 23 24 25 26 27
week 35 28 29 30 31
Händelser
Inga händelser
Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
Annons

Ärevarvet - Kunniakierros 24 & 26.5


IF Raseborgs Ärevarv ordnas i år 24.5 i Karis och 26.5 i Ekenäs. Dessutom ordnas också det numera traditionella tyky-Ärevarvet för företag, samfund och andra grupper på eftermiddagen 26.5 i Karis. Alla välkomna med i ett glatt motionsevenemang!

IF Raseborgin Kunniakierros järjestetään tänä vuonna 24.5 Karjaalla ja 26.5 Tammisaaressa.  Sen lisäksi iltapäivällä 26.5 järjestetään Karjaalla nyt jo perinteeksi muodostunut tyky-Kunniakierros yrityksille, yhteisöille ja muille ryhmille (ruotsinkielinen info tästä). Kaikki tervetuloa mukaan iloiseen kuntoilutapahtumaan!

 

Sommarens träningstider / Kesän harjoitusajat

 
Sommarens träningstider är nu fastslagna och mera info om dessa finns här. Notera alltså att anmälningen börjar via myClub den 1.4!
Alla välkomna med!
 
Kesän harjoitusajat on nyt lyöty lukkoon ja lisää infoa niistä löytyy täältä. Huomatkaa siis että ilmoittautuminen alkaa myClubin kautta 1.4!
Kaikki tervetuloa mukaan!

 

Senast uppdaterad (2016-04-27 06:31)

 

Två silver från junior-FM


Inomhus-FM för H/D 17-22 avgjordes under veckoslutet i Helsingfors. För IF Raseborgs del knöts de största förhandsförhoppningarna till Tiia Gustafsson och Tuomas Puputti och båda gjorde mycket väl ifrån sig och kom hem med varsin silvermedalj.
Tiia deltog i D19 höjd och blev där alltså tvåa med resultatet 163. Hon visade prov på starka tävlingsnerver genom att klara såväl 159 som 163 i sitt sista försök och det blev också just det sista hoppet på sistnämnde höjd som säkrade silverpengen. Tävlingen vanns av Elina Kakko från Perttelin Peikot med 175.
Tuomas löpte i det på förhand sett starkaste heatet i H19 800 m, men pojkarna höll på att ställa till det för sig då de gick ut i rätt försiktigt tempo. Mot slutet höjdes dock farten rejält och Tuomas kunde genom sin andra plats i heatet säkra även silvermedaljen med tiden 2.01,03. Loppet vanns av Mikko Rahkola från Pudasjärven Urheilijat med tiden 1.59,77.
I D22 kula kom Sara Oraheimo på fjärde plats med 12.73, vilket är nytt inomhus-PB med över en halv meter och detta var samtidigt hennes bästa placering någonsin i FM-sammanhang. Segern hemfördes av Kaisa Kymäläinen från Oriveden Ponnistus med en stöt på 14.48. PB i kula blev det också för Anton Vuorio, som i H19 kom på 8. plats med resultatet 12.91. Den tävlingen vanns i sin tur av Samuli Kyrönviita från Ikalis, som i sin sista stöt fick upp hela 18.64, med vilket han går in på 4. plats i alla tiders landsstatistik och resultatet överskrider  även gränsen till junior-VM inkommande sommar.
På H22 800 m kom Lasse Minkkinen på sjunde plats med tiden 2.07,28, vilket är nytt säsongbästa med ett par sekunder. I det stora startfältet i D17 300 m placerade sig Nicolina Nynäs på 37. plats med tiden 45,15, vilket är nytt inomhus-PB.
Resultaten från tävlingarna i sin helhet finns HÄR.

Inomhussäsongen fortsätter ännu nästa veckoslut då FM i mångkamp avgörs i Kuortane. Tiia försvarar IF Raseborgs färger där. På söndagen ordnas även föreningens egen traditionella inomhustävling Karis Telefon Indoors i Sisu-Arena.

 

Senast uppdaterad (2016-03-07 11:53)

 

Gustafsson fjärde i FM-mångkamp


Inomhus-FM i mångkamp avgjordes i Kuortane under veckoslutet och Tiia Gustafsson placerade sig där efter en stark insats på fjärde plats i D19 femkamp. Tiia inledde med 9,52 på 60 m h (PB med 84 cm häckar) och fortsatte med hela 169 i höjd, vilket även det är nytt personbästa och resultatet räckte även till delseger i ifrågavarande gren.
Efter 9.04 i kula gick Tiia vidare med 5.05 i längd (inomhus-PB) och kampen avslutades med ett klart personbästa på 2.23,86 på 800 m. Detta resulterade i sammanlagt i 3458 poäng, vilket är 124 p bättre än hennes tidigare rekordserie från denna vinter. Tävlingen vanns av Jessica Rautelin från Esbo IF med 3731 poäng.

Resultaten

 

 

FM-brons för Söderlund


Inomhus-FM för H/D avgjordes i Tammerfors under veckoslutet och Tomas Söderlund knep där brons i kula med resultatet 17.82. Noteringen var Tomas bästa denna inomhussäsong, under vilken han haft stora problem att få tekniken att stämma speciellt vid tävling. Tävlingen vanns av Arttu Kangas från Kankaanpään Seudun Leisku med resultatet 19.45.
Inomhusmästerskapen i diskus avgjordes i sin tur i Björneborg på lördag och Anton Vuorio kom där på sjunde plats i H19 med resultatet 40.56, vilket är nytt personligt rekord. Tävlingen vanns i överlägsen stil av Veikko Laitinen från Keuruun Kisailijat på 55.26, men marginalen fram till brons var för Antons del inte mera än knappt tre meter.
Inkommande veckoslut tävlar juniorerna i klasserna H/D 17-22 om FM-medaljerna i Helsingfors och där har IF Raseborg sju idrottare på plats. Samtidigt arrangeras också vinterns största inomhustävling, Tampere Junior Indoor Games för F/P 10-15, och där kan man räkna in mäktiga 4000 starter! Även där har vi några idrottare på plats.

 

 
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Logga in



Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons