Karis Telefon | Karjaan Puhelin fiberhem.fi
Facebook
Annons
Annons
Sök
Kalender
Sista månad November 2017 Nästa månad
M T O T F L S
week 44 1 2 3 4 5
week 45 6 7 8 9 10 11 12
week 46 13 14 15 16 17 18 19
week 47 20 21 22 23 24 25 26
week 48 27 28 29 30
Händelser
Inga händelser
Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
  • Bilder
Annons

Säsongavslutning 1.12


IF Raseborgs säsongavslutning med middag och premieringar hålls fre
1.12 kl 19 på Hotel Socis. Närmare info finns HÄR.

Alla välkomna med!

Senast uppdaterad (2017-11-10 17:07)

 

Femte plats i SFI-serien


SFI-seriefinalen avgjordes på lördag (23.9) i Mariehamn i ypperligt höstväder. IF Raseborg deltog denna gång med ett rekordungt lag som kämpade tappert och som slutligen kom in på femte plats med totalt 185 poäng. Segern gick än en gång till IK Falken med 261 p, men man hotades på allvar detta år av IF Sibbo-Vargarna som samlade 257 poäng.
IF Raseborgs starkaste gren denna gång blev D17 kula, där Sandra Björklöf och Saimi Lupala tog en dubbelseger. Top-3 placeringar blev det också för Tuomas Puputti (2. H 2000 m hinder), Nicolina Nynäs (D spjut), Tiia Gustafsson (D höjd), Patrik Ingman (H17 1500 m) och Saimi Lupala (D17 2000 m hinder).
Resultaten och poängställningen i sin helhet finns i linken nedan.

http://www.ifaland.net/

 

 

Dubbla silver från FM-mångkamp


FM i mångkamp för juniorer avgjordes senaste veckoslut i Riihimäki och Hyvinge. Från IF Raseborg deltog Saimi Lupala och Sandra Björklöf i klassen F14 och båda flickorna lyckades mycket väl.
I första grenen 80 m häck klockades Sandra för tiden 13,16, medan Saimi löpte nytt PB med 13,47. Båda gjorde också personbästa i längd där Saimi hoppade 484 och Sandra 449, medan båda i spjut stannade en bit från sina bästa resultat (Saimi 28.72, Sandra 23.69). I höjd lyckades båda igen utmärkt - Saimi klarade 160, medan Sandra med sina
148 stod för ytterligare ett personligt rekord.
Inför avslutande 800 m var bronsmedaljen i lagtävlingen i praktiken säkrad, men möjlighet att stiga till andra plats fanns ännu. I den individuella tävlingen låg Saimi fjärde, men även här fanns silvermedaljen inom räckhåll. Även här gjorde båda synnerligen väl ifrån sig - Saimi tog en överlägsen seger i den sista grenen med tiden
2.27,23 och avancerade till andra plats i tävlingen, medan Sandra med sina 2.53,42 säkrade silverpengen i lagtävlingen.
Saimis slutpoäng 2307 var nytt PB med nästan 200 p och även Sandras notering 1866 p var nytt personbästa.
Säsongen för F/P-klasserna avslutas med årets sista klubbmästerskap tors 14.9 och med en lite tidigarelagd säsongavslutning lör 16.9 på Karis centralidrottsplan.

 

Senast uppdaterad (2017-09-12 11:51)

 

Vinterns träningar 2018

 

Vinterns träningstider hittar man här.

 

Senast uppdaterad (2017-09-22 21:30)

 

FM-brons för Lupala, 24 medaljer från SFI-mästerskapen


IF Raseborgs stod 25-27.8 värd för FM i åldersklassen F/P 14-15. 
Arrangemangen lyckades väl och - bortsett från vädret - erbjöds de ca
800 deltagarna möjlighet att tävla i goda förhållanden.
Bäst av våra egna idrottare klarade sig Saimi Lupala, som i F14 blev tredje i höjd med nya PB-resultatet 161. Hon blev också fjärde på 1500 m hinder med tiden 5.23,38, vilket även det är nytt personligt rekord. 
Samma placering nådde också Jonathan Roos på P15 300 m, där han löpte i mål på nya PB-tiden 37,88. På 100 m blev Jonathan 6. med tiden 11,65 (+2,5).
Laura Wuorenrinne (P14) blev i sin tur sjätte i spjut med 43.21 och åttonde i diskus med 40.81. Båda resultaten är nya personbästa. 
Åttonde plats noterades också för Marius Wasström i P14 längd - hans längsta hopp där mätte 507 (-1,4).
I P15 höjd placerade sig Philip Nynäs på tionde plats med resultatet 159. Samma placering blev det också för Sandra Björklöf i F14 kula, där hon som bäst fick upp 11.02, med vilket hon stannade några ynka cm från finalomgångarna. Oturen förföljde också Sandra på 80 m häck, där hon i sitt försöksheat kämpade om en plats i finalen, men dessvärre föll på sista häcken.
Som helhet en mycket bra insats av våra idrottare alltså! De kompletta resultaten från tävlingen finns i linken nedan.

Resultat FM

Redan ett par veckor tidigare avgjordes SFI-mästerskapen för H/D,
H/D17 och F/P15 i Borgå. Från IF Raseborg deltog 23 idrottare och dessa lade beslag på 23 medaljplaceringar fördelat på 5 guld, 7 silver och 11 brons. SFI-mästare blev Tomas Söderlund (H kula), Conny Karlsson (H diskus), Oliver Helander (H spjut), Jonathan Roos (P15 300 m) och Saimi Lupala (F15 höjd). Ytterligare ett SFI-guld kunde inkasseras en vecka senare, då Tiia Gustafsson hemförde mästerskapet i mångkamp i damklassen.
Resultaten i sin helhet finns nedan.

Resultat SFI Borgå

Resultat SFI mångkanp Vasa

Säsongen fortsätter med FM i mångkamp för juniorer 9-10.9 med Hyvinge och Riihimäki som skådeplatser.

 

 

Senast uppdaterad (2017-09-03 13:22)

 
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Logga in



Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons