Raseborgs beredskapsgrupp har idag 21.5.2021 beslutat att det är utomhus tillåtet att: juniorer födda 2002 och yngre får träna upp till 50 personer samtidigt, samt spela matcher utöva vuxnas hobbyverksamhet för 50 personer samtidigt När det blir möjligt att tillåta matcher för seniorlag är oklart. Det är inte ännu tillåtet, med undantag för de lag som spelar […]
Grengruppsträning i Höjd
”IF Raseborg arrangerar grengruppsträningar i höjd för 2009 och tidigare födda. Träningarna leds av Linda Sandblom och är avsedda för dem som har ett verkligt intresse för höjdhopp och aktivt kommer att tävla i grenen. Tidpunkterna och platserna är följande (man kan delta på båda orterna): – torsdag 27.5 Ekenäs – torsdag 3.6 Karis – tisdag 8.6 Ekenäs […]
Coronarestriktioner-Koronarajoituksia
Beredskapsgruppen beslöt idag den 7.5.2021 att: stadens idrottsutrymmen samt skolornas gymnastiksalar är stängda . hobbyverksamhet både utomhus och inomhus för barn och unga födda år 2002 eller senare tillåts, på grupper med maximalt 10 personer (tränare/lagledare medräknat) samt med restriktioner om bland annat avstånd. Ekenäs centrumplan, Karis Centralidrottsplan, Karis konstgräsplan, Österby plan och Tenala plan tillåts det samtidigt maximalt 4 x 10 personers […]
GRENGRUPPSTRÄNINGAR VÅREN-SOMMAREN 2021
Nu kan man som 13 år och äldre anmäla sig till grengruppsträningarna, mera info finns under ifraseborg.local/traning Välkomna med!
Friidrottsskola 2021 Yleisurheilukoulu 2021
IF Raseborg arrangerar en friidrottsskola för barn födda 2011-2015 enligt följande: A) 7.-11.6 kl. 10.00–12.30 på Centrumplanen i Ekenäs. Anmälan senast 20.5. B) 7.- 10.6 kl. 13.30 – 16.00 på sportplanen i Tenala. Anmälan senast 20.5. C) 14.- 18.6 kl. 10.00 – 12.30 på Centralidrottsplanen i Karis. Anmälan senast 25.5. D) 14.- 17.6 kl. 13.30 […]
Sommarträningar 2021 Kesäharjoitukset 2021
Nu kan man anmäla sig till sommarträningarna 2021 på adressen https://ifraseborg.myclub.fi/login Välkomna med:) Nyt voitte ilmoittautua kesäharjoituksiin 2021 osoitteessa https://ifraseborg.myclub.fi/login Tervetuloa mukaan 🙂
VÅRMÖTE 20.4.2021
IF Raseborgs vårmöte hålls tisdagen 20.4.2021 kl. 18.30 via Teams. En länk till Teams får man då man anmäler sig till mötet till dahlcitha@myhome.fi På mötet behandlas föreningens bokslut och verksamhetsberättelse för år 2020 samt övriga i föreningens stadgar § 11 nämnda ärenden. Föreningsmedlem som önskar att ett övrigt ärende skall tas upp vid mötet […]
FÖRÄNDRING I TRÄNINGARNA P.G.A DE NYA CORONA RESTRIKTIONERNA
Hej Beredskapsgruppen beslöt igår 31.3.2021 att ikraftvarande restriktioner förlängs att gälla till sista april. Gymnastiksalarna i Karis svenska högstadium och Karjaan Yhteiskoulu är ur bruk till 14.4. Massvaccinering pågår i Karis idrottshall och Ekenäs bollhall. Hei Valmiusryhmä päätti eilen 31.3.2021, että voimassa olevat rajoitukset jatketaan huhtikuun loppuun asti. Karis svenska högstadiumin ja Karjaan Yhteiskoulun liikuntasali […]
”Raseborgs stads corona-restriktioner”
Hej! Beredskapsgruppen har den 5.3.2021 beslutat: – simhall, stadens idrottsutrymmen (inom- och utomhus) samt skolornas gymnastiksalar är stängda till och med 28.3. Barn födda 2008 och senare tillåts träna inomhus och utomhus i grupper på max 10 (tränare/lagledare inkluderat) och beaktandet av hygienföreskrifterna. På konstgräsplanerna kan två grupper samtidigt vara på planen (samma […]
Vinter-FM i slägga
Vinterns korta tävlingssäsong för släggkastarnas del inleddes och avslutades på lördag (6.3), då vintermästerskapen avgjordes i ett ömsom snöigt, regnigt, blåsigt och råkallt Kaustby. Josefine Lundström tävlade nu för första gången i dessa sammanhang i damklassen och placerade sig där på 8. plats med resultatet 51.15, vilket är ca 1,5 m bättre än hon tidigare […]
INOMHUSTRÄNINGARNA INLEDS IGEN FÖR BARN UNDER 13 ÅR
Stadens beredskapsgrupp har gett lov att inleda träningar inomhus för barn under 13 år börjande från 1. februari. För IF Raseborg innebär det att träningarna börjar enligt följande: Karis 2014-15 födda Karis idrottshall söndag 7.2 kl 16.00 – 17.00 / Jessica 2011-13 födda KSH tisdag 2.2 kl 18.30-19.30 / Annika 2008-10 födda Karis idrottshall söndag 7.2 kl 17.15 – 19.00 […]
FM mångkamp – SM moniottelut 21-22.8.2021
FM mångkamp för klasserna D/H22, D/H19 och D/H17 arrangeras i Raseborg på Karis centralidrottsplan och för klasserna F/P15 och F/P14 i Lojo på Harjun kenttä lördag 21 och söndag 22 augusti 2021. IF Raseborg ansvarar för arrangemangen i Karis samt också i Lojo i samarbete med Virkby Start, Sjundeå IF och Ingå IF. Klasser och […]
Förändring i träningarna p.g.a de nya Corona restriktionerna
På grund av de nya Corona restriktionerna kommer det inte att ordnas inomhusträningar för IF Raseborg åtminstone fram till den 18.12. Däremot kommer en del tränare att ordna uteträningar för sina grupper. Mera info om detta skickas specifikt till de olika grupperna på myclub. De gemensamma uteträningarna på lördagar fortsätter enligt plan. Likaså fortsätter tillsvidare grengruppsträningar […]
Höstmöte 8.12.2020
IF Raseborgs höstmöte hålls tisdag 8.12.2020 kl. 18.30 på Restaurang GH Fyren i Ekenäs. På mötet behandlas de i punkt 11 i föreningens stadgar angivna ärenden. Föreningsmedlem som önskar att ett övrigt ärende skall tas upp vid mötet skall skriftligen meddela om detta senast 24.11 till föreningens ordförande Kristoffer Silfver, adress kristoffer@rkfysio.fi. Alla välkomna med! […]
Teo Takala retroaktivt brons i Universiaden 2019
Föreningens spjutkastare Teo Takala har retroaktivt tilldelats bronsmedalj i spjuttävlingen i Universiaden 2019 i Italien. Som en följd av internationella antidopingorganisationens analyseringar av tidigare avgivna dopingtester har segraren i tävlingen konstaterats dopad och därmed stiger Teo Takalas placering från fyra till trea. Teos resultat i tävlingen var 77.79 Grattis Teo! Läs mera på yleisurheilu.fi
Gemensamma uteträningar och grengruppsträningar
Program över höstens och vinterns gemensamma uteträningar och grengruppsträningarna i Kisakeskus finns nu på sidan Träning Närmare information om träningarna fås av respektive tränare eller av tommy.hogstrom@pp.inet.fi
IF Raseborgs säsongavslutning 11.10
Söndagen den 11.10 firade vi IF Raseborgs säsongavslutning på Karis centralidrottsplan. Vi hade turen att få fira den i ypperligt soligt väder! På programmet stod en rolig idrottsbana var man bl.a. skulle hoppa i ringar, ta sig under och över hinder samt hoppa i repstegar. Efter att denna bana var avklarad var det dags för […]
Anmälning till vintersäsongen har öppnat!
Nu går det att anmäla sig till vintersäsongens träningar. Anmälningen görs på myclub via vår hemsida, www.ifraseborg.local. Där hittar man också träningsdagar och tider. Kom ihåg att ange telefonnummer då ni anmäler er! Hoppas vi ses i vinter! 🙂
Ärevarvet i Ekenäs 17.9
Igår på tisdagen 15.9 löptes det årliga Ärevarvet på Karis centralidrottsplan. Många hurtiga löpare ställde upp och en fin kämparanda kunde skådas då man uthålligt kämpade sig runt Karis sportplan på en timme. Nu återstår ännu ett Ärevarv och det löps imorgon på torsdagen 17.9 på Ekenäs centrumplan kl. 18:00. Vi hoppas på ett stort […]
Karis Telefon föreningstävling del 3 för 7 åringar
Tisdagen den 25.8 ordnades del 3 av IF Raseborgs föreningstävling för 7-åringar på Karis centralidrottsplan. 16 ivriga, duktiga och glada små idrottare deltog i 40m, längd och kula påhejade av föräldrar och mor/farföräldrar. Efter tävlingen delades det ut medalj åt alla barn som varit med. Resultat från tävlingen finns HÄR. Det här var årets sista deltävling […]
Aktia Junior Games 3 – FR och lysande förhållanden
Sommarens tredje öppna klubbmästerskap, Aktia Junior Games, ordnades tisdagen 18.8 på Karis centralidrottsplan. Tävlingen genomfördes i utmärkta förhållanden och totalt deltog över 80 idrottare från ett dussin föreningar. Arrangemangen löpte igen en gång smidigt och ett stort antal personliga rekord såg dagens ljus. För tävlingens bästa resultat stod Aatu Kangasniemi från Nurmijärven Yleisurheilu, som kastade […]
Föreningstävling del 2 för 7 åringar
Tisdagen den 11.8 ordnades del 2 av IF Raseborgs föreningstävling för 7-åringar på Karis centralidrottsplan. Ett 20 tal väldigt ivriga och duktiga små knattar deltog i 40m häck, bollkast och 150m löpning. Det var roligt att se hur hårt de kämpade och hur gärna de ville vara med. På sidan om stod far/morföräldrar, föräldrar och […]
Karis Telefon föreningstävling 2.7
Del 1 av Karis Telefon föreningstävling för IF Raseborgs yngsta friidrottare ordnades 2.7 på Ekenäs centrumplan. I tävlingen deltog 21 barn i åldern 6-7år Resultat från tävlingen finns HÄR Bilder från tävlingen finns HÄR Deltävling 2 och 3 ordnas i Karis 11.8 och 25.8
Aktia Junior Games resultat och bilder
Föreningens öppna klubbmästerskap, Aktia Junior Games, ordnades 30.6 i Karis. Totalt deltog nästan hundra idrottare från tolv föreningar i tävlingen. Resultat från tävlingen finns HÄR Bilder från tävlingen finns HÄR Programmet för årets klubbmästerskap finns HÄR
Ordnings-och hygienregler vid föreningens träningar
På grund av Corona epidemin följer vi myndigheternas anvisningar gällande social distans-och hygienföreskrifter vid föreningens träningar. Anvisningar och regler finns här Järjestys- ja hygieniasäännöt seuran harjoituksissa ovat tässä
Gemensamma uteträningarna börjar 1 juni
De gemensamma friidrottsträningarna börjar måndag 1.6 på Ekenäs centrumplan och tisdag 2.6 på Karis centralidrottsplan. Träningstider och grupper finns här Anmälning till träningarna: http://ifraseborg.myclub.fi/login Vi betonar efterföljande av de rekommenderade säkerhetsavstånden och god handhygien.
Träningstips för träning på egen hand
Eftersom de gemensamma träningarna är inställda på grund av Corona-viruset finns det nu träningstips på hemsidan för träning på egen hand. Vi hoppas våra idrottare sköter om sin träning på egen hand också under dessa tider. Träningsexempel finns här.
Vårmöte 3.6.2020
IF Raseborgs vårmöte hålls 3.6.2020 kl 19.00 i KIK-stugan (Idrottsgränd 3, Karis). På mötet behandlas de i punkt 11 i föreningens stadgar angivna ärenden. Föreningsmedlem som önskar att ett övrigt ärende skall tas upp vid mötet skall skriftligen meddela om detta senast fredag 29.5 till föreningens ordförande Kristoffer Silfver, adress kristoffer@rkfysio.fi. Alla välkomna med! Styrelsen […]
Träningar inställda – harjoitukset peruttu
På grund av spridningen av Corona-viruset är samtliga IF Raseborgs gemensamma träningar tillsvidare inställda, från och med måndagen den 16. mars. Även det planerade föreningslägret på Kisakeskus 4.-5.4 inhiberas. Halltävlingen i Karis den 29. mars är inställd. Vi uppdaterar läget via föreningens hemsida. Corona-viruksen leviämisen takia on toistaiseksi kaikki IF Raseborg:in yhteiset harjoitukset peruttu, ma […]
Succé för IF Raseborg i Tammerfors
Europas största inomhustävling i friidrott för juniorer, Tampere Junior Indoor Games, arrangerades 6-8.3.2020. IF Raseborg deltog med en rätt stor trupp, sammanlagt 11 personer. Totalt deltog över 1700 idrottare i tävlingen och IF Raseborgs idrottare radade upp en hög med nya PB:n. Föreningen hade även fyra idrottare på prispallen. Max Nyberg vann diskus i klassen […]
