Efter en kort paus över jul och nyår fortsätter träningarna igen enligt normalt schema från och med onsdagen 7.1; se program i linken nedan. https://ifraseborg.fi/index.php?option=com_content&view=article&id=54&Itemid=64 Grupperna för 2007-2010 födda i Ekenäs är fullsatta, men i övriga grupper finns det ännu plats. Alla nya intresserade kan således anmäla sig till Mia Källberg 040-7357463 eller marina.kallberg@raseborg.fi! Välkomna med […]
Sexton IF Raseborgare i SFI:s träningsgrupper
SFI:s träningsgrupper för innevarande säsong är nu valda och dessa finns listade nedan. SFI-Friidrottens 7-tusangrupper 2014-2015 Totalt 16 idrottare (fem i Elitgruppen, elva i Utmanargruppen) från IF Raseborg och deras personliga tränare finns med och lägren hålls liksom tidigare på Kuortane idrottsinstitut. Säsongens första läger hölls i oktober och de följande hålls 2-4/5/6.1 och 26/27-29.3. […]
Kastträningar
Föreningen inleder efter nyår kastträningar för 2001-2004 födda på onsdagar i Sisu-Arena. Se närmare info nedan! Info Senast uppdaterad (2014-12-03 18:36)
Sju IF Raseborgare premieras av Raseborgs stad
Raseborgs stad har slagit fast sina idrottspremieringar för 2014 och bland de som belönas finns sju idrottare från IF Raseborg. Tomas Söderlund premieras FM-silver i kula och landslagsuppdrag, medan Oliver Helander belönas för FM-silver i spjut och FM-brons i höjd för H 17 och han segrade även i spjut i landskampen mot Sverige i nämnda åldersklass. Hans årsbästa 79.34 […]
Helander bäst i SFI
Oliver Helander premierades som förbundets bästa herrjunior 2014 vid SFI:s höstläger senaste veckoslut. Helander placerade sig detta år på andra plats i världsstatistiken i spjut för H 17 med resultatet 79.34, vilket är nytt SFI-rekord och med detta resultat segrade han även i landskampen mot Sverige. I FM blev han andra i spjut och tredje i […]
Lek och mångsidig rörelse
Den populära lek och rörelsegruppen för 7-10 åringar fortsätter även denna höst. Verksamheten inleds v.43, på tisdag kl. 17-18 i Katarinaskolan i Karis och på torsdag kl. 16.30-17.30 i Österby skola i Ekenäs. Anmälningar görs till Mia Källberg; 040-7357463 ellermarina.kallberg@raseborg.fi. Verksamheten pågår med uppehåll för paus över jul och nyår fram till slutet av april […]
Motionscirkelträning
Den populära motionscirkelträningen för vuxna fortsätter även denna höst. Verksamheten inleds ons 1.10 kl 17.30-18.30 i Sisu-Arena och på samma sätt som tidigare kör man uppvärmning på egen hand utomhus på förhand. Cirkelträningen är öppen för alla intresserade (antalet deltagare dock begränsat till ca 25) och anmälningar görs till Glenn; 0400-986074 ellerglenn.lignell@suomi24.fi. Verksamheten pågår med […]
Helander världstvåa – 12. plats i Vattenfall Cup
Det gångna veckoslutet bjöd igen på fina framgångar för IF Raseborgs del. I den traditionella landskampen mot Sverige segrade Oliver Helander i juniorkampen i spjut med resultatet 79.34, vilket är nytt personligt rekord – och samtidigt SFI-rekord – med drygt en meter. Med detta steg Oliver till tvåa i världsstatistiken för H 17 iår och […]
Träningstider vinter 2014-2015
Träningstiderna för vintern 2014-2015 finns på länken nedan Träningstider vintern 2014-2015 Senast uppdaterad (2014-08-30 08:09)
Fyra medaljer från junior-FM
FM för de yngsta juniorklasserna avgjordes senaste veckoslut. F/P 14-15 tävlade i Reso och där hemförde Martin Wiberg och Jonathan Himberg två guld i lagtävlingar. Man inledde med att efter en jämn tävling segra i kula med det totala resultatet 23.61; individuellt var Martin 7. på 12.40 och Jonathan 12. 11.28. Detta följde man upp […]
Silja Line seurakisat 21.8
Resultaten från Silja Line seurakisat i Karis 21.8 2014. Resultat Senast uppdaterad (2014-08-26 18:17)
Final i Vattenfall Cup!
Andra delen av kvalet till Vattenfall Cup avgjordes på onsdag i Esbo. IF Raseborg, som tävlar i den s.k. Tera-serien för föreningar från kommuner med över 25000 invånare, låg väldigt bra till efter första delen, men det var från början klart att den andra delen skulle bli mera utmanande för oss. Våra idrottare gjorde dock […]
Brons för Olin och Loukkalahti i junior-FM
FM för H/D 19 avgjordes senaste veckoslut i Huittinen och föreningens idrottare lade där beslag på tå bronsmedaljer. Kristoffer Olin har visat gryende form under senaste veckorna och han tog nu brons i paradgrenen 400 m häck med tiden 55,88, vilket är årsbästa med bred marginal. Han deltog också på 100 m där han med årsbästatiden 11,55 […]
Söderlund försvarade sitt FM-silver
Kaleva Spelen avgjordes senaste veckoslut på Väinölänniemen stadion i Kuopio. Från IF Raseborg deltog sju idrottare och de största framgångsförhoppningarna knöts till herrar kula, där Tomas Söderlund knep silver ifjol. Tomas har brottats med en del problem under sommaren, men under de senaste veckorna har igen formen varit på stigande. Han inledde också med att […]
Vilho och Oliver dubbelmedaljörer i regionmästerskapen – Otto fjärde i NM
Alberga stadion i Esbo var skådeplatsen då regionmästerskapen för H/D 17-19 avgjordes under veckoslutet. Den stekande hettan gynnade säkert inte till alla delar tävlingarna, men trots detta – och trots en del bristfälliga arrangemang – kunde många fina prestationer bevittnas. I H 19 visade Vilho Loukkalahti att militärtjänstgöringen inte på något sätt hämmat löpformen, då […]
Helander trefaldig SFI-mästare
SFI-mästerskapen avgjordes under fredag-lördag i Bennäs i Pedersöre. Årets förbundsmästerskap bjöd på det mesta man kunde önska sig – goda arrangemang, bra förhållanden, fina resultat och spännande kamper samt som bonus ett präktigt åskväder under lördageftermiddag. Av föreningens idrottare lyckades Oliver Helander lägga beslag på tre guldmedaljer i H 17. Han inledde med att på […]
20 medaljer från DM H/D
DM för H/D avgjordes under senaste veckoslut i Pargas och sånär som på den oberäkneliga vinden gynnades tävlingarna av ypperliga förhållanden. Föreningens idrottare lade denna gång beslag på tre guldmedaljer. På 100 m var Emelie Rancken snabbast med tiden 12,78 och hon tog också brons på 200 m. Conny Karlsson var bäst i kultävlingen med […]
Silver från FM-stafett
FM-stafett ordnades 5-6.7 i Lahtis. Tävlingarna gynnades av utomordentliga förhållanden och standarden blev därför också i de allra flesta grenar glädjande hög. IF Raseborgs förhoppningar ställdes framför allt till våra lag i H 19-klassen och denna profetia kom inte på skam. Vi hade som bekant guld att försvara på 3×800 m från ifjol och denna […]
Resultat från klubbmästerskapen 16.6
Resultaten hittar man här Senast uppdaterad (2014-07-02 12:05)
Grenkarnevalerna och Världsungdomsspelen
De nationella grenkarnevalerna ordnas traditionsenligt veckoslutet efter midsommar och även detta år hade IF Raseborg många idrottare som deltog. Det största utropstecknet av de våra var kanske Otto Loukkalahti som vid hopp- och uthållighetskarnevalen i Jämsä segrade på H 3000 m hinder med tiden 9.28,70. Otto debuterade nu på denna sträcka (har inte tävlat på […]
Medaljregn vid NÅID-mångkamp
NÅID-mångkampen för F/P 9-13 avgörs iår som två separata tävlingar och första delen ordnades på lördag i Kyrkslätt. Våra idrottare höll sig igen riktigt väl framme och hemförde totalt 11 medaljer, vilket är mer än 1/3 av vad som totalt stod till buds. Segrare i sin respektive åldersklass blev Philip Nynäs (P 12 fyrkamp), Saimi […]
Medaljregn vid NÅID-mångkamp
NÅID-mångkampen för F/P 9-13 avgörs iår som två separata tävlingar och första delen ordnades på lördag i Kyrkslätt. Våra idrottare höll sig igen riktigt väl framme och hemförde totalt 11 medaljer, vilket är mer än 1/3 av vad som totalt stod till buds. Segrare i sin respektive åldersklass blev Philip Nynäs (P 12 fyrkamp), Saimi […]
Regionstafett och Vattenfall Cup
Regionmästerskapen i stafettlöpning avgjordes under måndag-tisdag i Riihimäki. Trots att tävlingarnas upplägg var exakt detsamma som tidigare (deltagande distrikt: NÅID, Helsy och Uudy) så tävlade man nu för första gången som en gemensam region och även om alla föreningar inte ställde upp med sitt allra starkaste manskap i alla grenar så standarden inom detta område […]
Silja Line seurakisat 12.6
Resultaten från Silja Line seurakisat i Ekenäs 12.6 2014. Resultat
Karis Telefon Games Live Resultat
På länken nedan finns Live resultat från tävlingen! http://live.time4results.com/yu/2014/TkRaasepori/ Senast uppdaterad (2014-06-06 16:39)
Tio medaljer från F/P-stafett
NÅID:s F/P stafetter avgjordes i Borgå på torsdagen. Även om vädret inte visade sig från sin allra bästa sida, så var stämningen på topp – inte minst tack vare det att föreningen denna gång hade hela 31 lag med till tävlingarna. Dessa hemförde totalt tio medaljer, vilket är några färre än ifjol men konkurrensen var […]
Ärevarvet inbringade över 22000 €
IF Raseborgs Ärevarv förverkligades under den gångna veckan med ett nytt tre evenemangs koncept. Vi startade på tisdagkväll i Karis och på plats fanns 61 deltagare som tillsammans samlade 5620 € och bästa insamlare här var Anki Gustafsson med 650 €. Flest varv – 39 st – löpte Marko Loukkalahti. Vårt tyky-Ärevarv på torsdagen i […]
Två silver från FM-terräng
FM-terräng avgjordes på söndag i Lempäälä och IF Raseborgs stora trupp gjorde där riktigt väl ifrån sig. Utdelning blev totalt två silver, ytterligare fem top-10 placeringar samt många andra goda prestationer. Medaljjakten inleddes i H 17 4 km och där lyckades pojkarna förädla fjolårets lagbrons till silver. Ollipekka Heikkilä gjorde ett starkt lopp och kom […]
IF Raseborg antogs till Nestlé Healthy Kids-programmet
IF Raseborg har som en av tjugo friidrottsföreningar i landet antagits Nestlé Healthy Kids-programmet. Avsikten med detta är att öka utövandet av motion och idrott bland skolelever samt även att sprida information om riktig näring. Mera info finns i linken nedan. http://www.yleisurheilu.fi/sivut/nestlehealthykids Programmet kör igång i augusti och för IF Raseborgs del innebär det en […]
IF Raseborg dominerade F/P-terrängen
IF Raseborg blev klart bästa förening då NÅID:s F/P-terräng för 9-15-åringar avgjordes i Esbo på lördag. Vår 26 personer starka idrottartrupp hemförde totalt 19 pallplaceringar (5 guld – 7 silver – 7 brons), vilket var klart mera än nästbästa föreningarna Borgå Akilles och Esbo IF mäktade med. Individuella segrar blev det för Cedrik Sandell i […]
